足の裏に痛みがはしります

足の裏に痛みがはしるようになりました。調べてみると「足底筋膜炎」のような気がします。1周間おとなしくしていたら、痛みは消えたのですが、先日走ったら、また痛くなってきました。これって治るのかな？