皆さんおはようございます
圧着DM専門店です。今日の東京地方は「雨」です
そんな予備情報を得ていなくて、朝ジョギングをしようと外に出てみると・・・
雨が降っているではないですか！
知り合いに、夏の日は暑いので雨が降っていた方が涼しくていいんだよ！
そのように言われたので「ベストなコンディションだ！」
そのように気分転換し走ってみました
皇居までは、自転車で5分
早速雨の中、初ランです
雨なので、意外とランナーの数は少なめです
肌に雨が当たって、確かに涼しい感じかも～
ただ、今回は皇居を2周走る予定だったので、2周目からは体がベタベタで風邪を引きそうでした
雨の中のランは、手加減して短い時間で負荷を与えた走りの方が良かったのかもしれません
ひとつ勉強になりました
圧着ＤＭ専門店では、
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